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使用手机号码注册Instagram（ins）账号的步骤如下。

1、打开手机应用商店，搜索Instagram，找到应用后下载并安装。

2、打开Instagram应用，选择注册账号。

3、选择使用手机号码注册，然后输入你的手机号码。

4、接收验证码，可能需要等待一段时间才能收到。

5、输入收到的验证码，确认无误后完成注册。

6、设置用户名、密码和其他必要信息，完成注册流程。

由于Instagram的服务主要面向海外用户，国内手机号有时可能无法直接注册，如果遇到这种情况，可以尝试使用虚拟手机号或使用海外手机号进行注册，同时请注意，使用Instagram时请遵守当地的法律法规和社交媒体礼仪。